ワタシ走れるんだ!

サブ3.5×ウルトラ完走を楽しむブログ

大会

You crushed your goal!!! 〜SeaWheeze バーチャルハーフマラソン2020〜

初めて海外のバーチャルマラソンに参加した。実物のメダルを送ってもらえるマラソンなので参加してみようと思って。 www.strava.com raceroster.com 有料だけどStravaのチャレンジだからなんとかなるだろうとチャレンジに登録。ここから約二週間後にSAN値を…

東京ハーフマラソン結果

結果発表 www.half-marathon.tokyo 記録証発行していただけて感謝! 1位ってしゅごぃ('д`; でもそれよりなにより女子が3人だったのがうれしい、自分一人じゃなくて良かった←ぼっちじゃなかった安堵感。男子4人だけど女子も3人走ってるゼ!大会の男女比とし…

58回 愛媛マラソンをざっと

年に一度のお祭りが終わってしまった 今日はフワフワ〜だけどズドーーン(何言ってるかわからない) 一言で言っちゃなんだけど、気負いしすぎ。毎回毎回(^ ^; まとまらないので一旦書き出しました。 大会前3日〜前日〜当日朝 3〜4日前には精神状態ちょっと…

遅めの速報

PB! 盛大に攣りました。 ゴール後に救護で震えてた所為か鼻水が止まりません。とりあえずレポはまた。

大会前カフェイン抜きと体重減量のメモ

今後のためにメモ 大会後まで記録しておくのだけど、大会前後はもうあまりいろいろ書いてる時間が勿体無くなると思うので大会前3日前の今日の朝までの途中内容。 カフェイン抜きのメリット しっかり抜けていればレース本番で最大限効果発揮そのためには一週…

フルマラソン 大会の勾配比較 追加!

各大会の高低差ってやっぱ気になるので、愛媛と防府を重ねてみました。作成はテキトーに距離と標高を合わせてテキトーにパスでアバウトになぞってるだけなんせ、防府はすごくフラットだから、平地でペース走してたんだけどその次の愛媛(2月)はいつもの勾配…

防府 レースのレポ

走った内容がわーーとかだーーとかだけなのは雑すぎなので自分の今後の記録のためにも日記。結局書くのだ。 (追記12/18:コースが古かったので50回の画像に貼り直ししました)要約 前半→設定通りのペース走、給水に苦労 中盤→設定通りのペース走 25km以降→失…

第50回記念防府読売マラソンを走ったゼ!

走る前から緊張しててあんまり良い感じでなくって、結局最後までリラックスできず、内容がまたひどいことになってしまった。走ってて全然楽しくない大会になってしまった。走るのが嫌になりそうなレースになってしまった。ぅぅ…でもこれも経験のうちと思って…

坊ちゃんランランランを走ったゼ!

中足骨、とりわけ第五中足骨の違和感を気にして2日前まで坊ちゃんのハーフを走るのを迷っていた。第五中足骨って検索すると違和感のあと疲労骨折が待っている症例が多く、負荷の高いトレーニングをしている人だと違和感を感じている時点で手遅れのケースが……

2020,5月のウルトラマラソン

野辺山エントリーした。 www.r-wellness.com 交通費まあまあ凄い痛い。 目標はウチまで一人で帰れること。完走メダルは絶対持って帰る。 とりあえずエントリーだけはやっといてこれから2月まではフルの練習をがんばろう。 なるようになるさ!

四万十川ウルトラマラソン(3)ゴール後〜

ゴール後 ゴールしたらボランティアの高校生たちがアミノバイタル顆粒とスポーツドリンクを持って待っていて、完走メダルをかけてくれて折りたたみ椅子に座るように促さしてくれた。アイシングの氷も腿裏と膝上とに当てて座ってしばらく動けなくなった。計測…

四万十川ウルトラマラソン(2)スタート〜執念でゴール

写真もろくに撮ってないのと、それほど内容のあるものでもないので一気にゴールまで。 スタート〜 10kmくらいまでで空が白んできて明るくなった。ヘッドライトは持って行かなかったけど問題なかった。完走予定が18時以降になるなら持っておいた方がいいと思…

四万十川ウルトラマラソン(1) 前日〜スタート前

19日前日受付 13時くらいに到着して四万十市民スポーツセンターで受付 受付で参加Tシャツとゼッケン(4枚←着替えの分もあった) シューズにつける計測チップ2つ大会パンフ(冊子) レストステーションでの荷物預かりの袋(青) 荷物預かりの袋につける自分…

【速報】四万十川ウルトラ走ったぜ!

サブ11出来ませんでした。 感想を一言で言うと「辛かった」 詳細はまた

四万十入り

受付 よく見て…… これにしました。 かわいいしFightって書かれてるし!

第33回今治シティマラソンで走ったゼ!

暑かった。 スピード出なかった。練習そのまんま! レースでアドレナリン出てスピード出てくれ〜っていう神頼みも神には華麗にスルーされ練習まんま!'4:50で刻むのでいっぱいいっぱい。 それでもセカンドベストだったのでよかったと思う。 足の不調はギリギ…

2019~参加大会の予定

予定レースの予定10月6日 33回今治シティマラソン 10月20日 四万十ウルトラマラソン100km 12月7日 第19回坊っちゃんランランラン 12月15日 第50回記念 防府読売マラソン 2020年2月9日 第58回愛媛マラソン エントリー中結果待ち 2020年3月4日 東京マラソン202…

まってろ四万十

ゼロ関門突破!!!!

第6回 えひめ5時間リレーに参加しました

去年の様子はこちら 2018年6月17日 今年のメンバー 今年はメンバーが少なく、最終的にほぼ6人でたすきを回しました。スタジアムに集合してからメンバーのうちの一人が10日前に疲労骨折したのを知って驚いたのだけど、さらにびっくりなのがそれで走るって言…

第10回花の森行脚 2019走ったぜ【練習会】

中山町、今の時期は蛍も見どころだし夜に来てもたのしめるだろうなあと遠い目で始まる感想。 めちゃくちゃキツかった。坂が。 雨が降ってて滑らないように足元注意だけど暑くなるよりはずっといいコンディションだったと思う。小雨で涼しくて良かった。 ゴー…

奥出雲ウルトラおろち100km遠足〜ウルトラデビュー〜 2

奥出雲ウルトラおろち100km遠足で走れてよかった。こんな至れり尽くせりの大会でウルトラデビューできて幸せでした! レポートはこれで終わりです。2で終わりかよ。あとは思い出してはズルズルなんか日記的に書く。 スタート 〜稲田神社で参拝〜 前夜祭にも…

奥出雲ウルトラおろち100km遠足〜ウルトラデビュー〜 1

出発1週間前 本番が土曜日、金曜移動で前日受付ができるように家を出る計画で、荷物を早めに用意しておかないと忘れ物や用意できないものが出てくるので1週間前の土日で本番を想定しながら内容物を用意。箱にいれてまとめた。 ウェア ドレステスト通りに …

レポートを書く余裕がまだないのでまずはメモ

レポートを書く余裕がまだないので役に立った内容を先に書いておく。 ガーミンForeAthlete 235Jのバッテリーをもたせる www.garmin.co.jp 235jにはウルトラモードがないのでバッテリーをどう持たせるか考えてやったこと。 稼働時間:トレーニングモード(GPS…

奥出雲ウルトラおろち100km遠足完走しました

頑張りました! 上り長かった。獲得標高はルートナビだとたしか1600だったと思う。 明るいうちに帰ってこれたし上出来。 詳細はまたー 足が棒〜

武左衛門ハーフ DNS

潰瘍性大腸炎の状態が悪いので大事をとる。 22日の夜から腹痛。痛すぎてトイレで何度か失神しそうになりどうしていいのかわからいまま排出しきったら痛みは治まった。腸管洗浄の下剤でも飲んだのかというような水状態まで行った。 昨日は様子を見ながら消化…

愛媛マラソン② ゴール後〜

ゴール後、止まると足が攣るんじゃないかとビクビクしながら足はプルプルしながら記録証をもらいに列に並んだ。女子高生の花道で完走賞の今治タオルをかけてもらってハイタッチしながら進む。発行された記録証を見て崩れ落ちる私。何を見たかというと女子総…

愛媛マラソン① スタートからゴールまで

大会前日前日受付で本人確認用のリボンを手首に巻き、参加賞の帽子をもらった。前回の帽子はものすごくダサく、被ってると絶対に愛媛の帽子だとわかる。 ここまでの威力をはなつ帽子はなかなかないと思うくらいにすごいんだけど、ことしの帽子は遠目にみても…

愛媛マラソン、走りました

4回目の愛媛マラソンでした。 速報でもないけど記録。 PBです!がんばったよ〜 いろいろ楽しすぎてレポート書く前に燃え尽きかけてるので今日は寝ます。

愛媛マラソン前日

せめて2日くらいはカフェイン抜こうかとおもって7日金曜日はコーヒーは飲まず、その他のカフェインも摂らないように気をつけていたら、就寝時に頭痛発生。最後にコーヒーを飲んでからだいたい30時間くらい経過していたので離脱症状ってやつなんだろうか?と…

坊っちゃんランの反省

反省しかない。 しばらく考えたくないけどこの嫌な気持ちを愛媛にぶつけるしかない。 今回の坊っちゃんハーフは2200人出走(正確には2250余人のアナウンスがあった)でこれまでの1200〜1300人より大幅に増員されていて、まずはコースが狭いので渋滞とか離合…