2015-12-01から1ヶ月間の記事一覧
換気扇とフートカバー+IHガラス面のこびりつき除去で3時間…どうしても3時間かかってしまう。 しかし！この4年間で随分進歩しました！写真とか撮る余裕は相変わらずありませんが油汚れはすべて取り去りピカピカです。 換気扇+フートカバーの油汚れ落しの変遷 …
大腸内視鏡検査を受けたのが12月12日（土）10日後の結果報告でやはり潰瘍性大腸炎の診断がでました。とった組織からとくに悪いものが検出されてはいないのでペンタサという薬を毎日朝夕2回4錠ずつ14日分出されました。ビオフェルミンも毎食後1錠ずつ飲むよう…
日をまたいでしまったので愛媛マラソンまで［あと49日］ 12月19日31km走りました。31kmなのにあと20mで30kmのところでバッテリーがないアラートが出て!?充電4時間以上やってるのになぜだ…。 計測が消えたら困るので30kmで保存しました。 距離30.04km平均ペー…
12月12日に大腸内視鏡検査をうけてきました。出オチですが潰瘍性大腸炎でした。 検査食はダルムスペース リッチⅢ、+下剤&腸管洗浄剤セット3000円也を前もって病院で受け取りいざ前日。 受け取ったときから気が重かったのが前日夕食6時以降の腸管洗浄剤2L（←…
大会のレポートなど。 坊ちゃんハーフに参加したのは初めてでこれまでがどんな運営だったのかが分からないのでランネットのレビューをみてみると去年や過去よりよくなっているらしいことが少し分かりました。 コースが狭いというのも詳細な前情報ではなかっ…
今回の往きはJRで会場まで移動しました。受付終了15分前に会場に入ってのろのろ用意してたらあっという間にスタート10分前に！荷物をあづけてトイレに並んでたらこんなことになってしまい急いでスタートゲート前に移動してかなり後ろの方に並ぶ事になってし…
