家の庭木にて
グミがなってた。植えてもう10年以上は経つかな？
大きめで数粒。熟している。
えぐみがこれまでより少なくとても甘い。
単独で植えたから受粉も難しいのによく実をつけてくれたなあ。１本で頑張るグミ。
息子から母の日のプレゼントが届いた。
毎年毎年やさしいなあ。うれしいです。
5月25日
2度目のヘアドネーション
いざ断髪
ラン 5/22（木）
このコースは2021年5月に走っている。
2021年は今治市内からさらにしまなみ海道の亀老山まで行っている（73km）ので
今回は30kmくらい距離が短いが、爪を痛めずに走れたことから足にダメージなく走れたように思う。
ただ、お腹の差し込みが早い段階で出ていたのであまり楽しめなかった。
腸腰筋が固くなっている〜のも以前指摘されていたけど、
後日みてもらったら腹筋が硬く固まっていると指摘された。なぜなんだと、なんで固くなってるんだと質問するとこれも疲労なんですと。
なにもかも疲労。
弱くなってる以前にとにかく疲労が溜まって抜けなくなっている。
そして回復しない→固まったままずっと解れない→痛みに繋がる。
自分で腹筋をほぐせないの？
難しいというか無理っしょ！と言いながらめっちゃほぐしてもらった（痛い）
そして柔らかくなったところで極小の針のついたシールを貼ってくれた。
6枚400円
これが1週間くらい効果を発揮してくれるらしい。
効いてくれ。
あたしはとにかくもう、ラクになりたい。
ガーミンのHRVがここ2週間ずっと地の底を這うような数値で
ステータスは「疲れています」
いつまで経っても回復しないので半分諦めている。
すでにガーミンのステータスを無視している、無視するのは今更どうでもいいが、
とにかくラクになりたい。
ランが楽しめたらそれでいいです。
