日記 GW終わって息子を空港に送り届ける 5月7日7日は母の日赤送迎もあり（4/30に急遽決まった)息子・母を同乗で出発息子を8時50分に下ろしその足で日赤への予定だったが歯・歯茎が痛すぎるので歯医者へ。GWの頭の4月末から歯茎が腫れて腫れが裂け一旦落ち着…

www.itmedia.co.jp もー、はてな死んだりしないよね まだサバ師匠の最新ログだって読めてないんやぞ もーーーー

4月4日（土） シャワーラン 3時起き→10時半勤務後 着替えて11時から走り始め、イロハヤのパン取り置きし走った後のご褒美餌を設定してから走った。雨だったから焼き上がり時間まで待時間消費でサボらずに前向きに走った。えらい。カッパ着てたけどずぶ濡れ。…

来年のための日記 小江戸大江戸200k→3/1518:26ゴールゴール前から左膝裏痛かったが走れないほどじゃなかったのであまり気にせず。はじめての長時間の運動だったからどっかなんかあってもおかしくないし、それよりとにかく疲労が酷いのでホテルに帰るまでに食…

小江戸大江戸ゴール後から約3週間経った。 4日ランオフ①3/20 5日目 5kmむくみ取りジョグ②3/21 6日目 5km歩き③3/22 7日目 休み 1週間経過④3/23 8日目 1km+1km+2kmジョグ→歩き⑤3/24 9日目 休み⑥3/25 10日目 休み⑦3/26 11日目 4km＋2.5kmジョグ⑧3/27 12日目 休…

前日受付 本川越駅 豚の角煮を食べたくて。セットのうどんのつゆが黒い、蕎麦つゆみたいに黒い 16時過ぎに蓮馨寺へ。 ここに来るまでビビりすぎてて、会う人見る人みんな怖かった。優しくて親切なボランティアの人たちも怖く見えました。前日移動の前の晩ま…

3/14 8時スタート→3/15 18時過ぎゴール 100しか走ったこと無かったから、やっぱ120あたりからガクンときました また内容を振り返りたいです 今は羽田から松山いき便の待ち時間 どこにもよらず川越から羽田直行、 ひざ裏痛くて歩きまわる気になれない… 気がつ…

やっと3時間30分切り（ネットタイム）出来ました。3.5切りしたいと思ってから6年くらいかかりました。 去年2025年2月9日タイム(グロス) 03:34:17 タイム(ネット) 03:32:15 今年2026年2月1日タイム(グロス) 03:31:11 タイム(ネット) 03:29:29 去年より2分46秒…