オーバートレーニング症候群は最後の方 11月 3週目 10日(火)新池で5kmT.T。思ったより走れなかったけど思ったほど酷いタイムじゃなかった。思ったより走れなかったとか言うと語弊があるような、、Ave'4:40でもいい数字だけど(なのに)あれだけ休んで疲労抜…
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