花の森行脚以降落ち込んでる。なんとかインターバルで持ちこたえてるような気はしてたけど力が出せなかったというか、出せなかったんじゃなくこういうもんだったんじゃないの？みたいな、シーズン中とはもう違う落ちた感じで。土曜日の5時間リレーを走ったら…

子供といっても大学生で先週二十歳になったのでもう立派な大人で息子。 今週ずっと発熱していてインフルではなかったけど39~40度もあり3日も高熱が続いていたのでこれはもう仕事休んで明日にでも大阪まで行っておさんどんするしかないかと身構えていたら今日…

いつもの峠30kmコースにいったらクサイチゴとさくらんぼ見つけた。 クサイチゴは大きくてよく熟れたものは甘くてプチプチ、 さくらんぼ（ヤブザクラ）の方は鈴なりで球が大きくほぼ完熟していてどれもびっくりするくらい甘い。 野生のさくらんぼってたまに見…

GW1日前：4月27日 F,H練習会 リレーメンバーと顔合わせを兼ねて河川敷でなんか練習する予定だったのが予定が合わない・故障者・体調不良のコンボでFさんHさん私の３人でタラタラ走るだけになった。タラタラ走る原因は、ずばりアタクシ100%なのですまないと思…

応援ナビとツイッタでできる限り張り付いて追っかけてたらまさかの雪で「27日15時頃中止決定」のログを見る。自分で走ってもないのにショック。ロング走から帰ってきてエクレア食べてまったりしてたゆるゆる状態からなんか時間が止まったみたいになった。 で…

papapico.hatenablog.com いやもう東京とかここ30年くらい縁がない*1ので丸の内とか世界が違うので何処か遠い国のフィクションを見てるくらいにしか見えなくて商事か物産かみたいな現実味を感じ取るなんてセンサーまるでないのでたまに銀行とか歯医者の待合…

夏以来の早朝ラン 早起きとドレステスト - ワタシ走れるんだ！ の続き 早朝ラン後 8時半までに出勤し、勤務先の創業記念日につき宮島まで移動。18時に帰ってくるまでお昼に立ち寄ったお店以外ではほとんど座らずうろうろしていた。船の移動時間が行き帰りで3…

プロフとブログアイコンを一時的に青バージョンに変更 きっかけはわっとさんのブログ www.watto.nagoya 毎年4月2日〜4月8日は発達障害啓発週間 世界自閉症啓発デー公式サイト - トップページ 私が青に変えても知名度がないので地味なアイコン芸でしかないけ…

回復ジョグ。 だいぶ調子が戻ってきているので来週には通常通りの練習に戻せそう。 体調はいい：一歩進む のだけど、今日、はじめておろしたアームカバーを落としてしまった。 2XUのコンプレッションを片方…( T T) 締め付けはいい感じだしつけてると筋肉のブ…

ゆーっくり坂をジョグで上って回復走＆体の状態の確認フルを走ってから丸3日休んだ。昨日まではなんとなく息苦しさが残ってたような気がするけど、今日はそんなに残ってない？5kmほど走ったあたりで足の疲労がまだ抜けきれてないのがわかった。走りながらだ…

今日は仕事帰りに買い出しして犬の散歩、andジョグちょっと。疲労抜きになったかどうかわからないけどセオリーらしいので試してみる。明日ランオフ。 久万高原のレポっぽいのを書きたいけど今日は（今日も）もう眠くて限界。 部屋が片付かないまままた1日が…

今日も暑かった。 やっと祭りが終わった。 だんじりは土日でお役御免だったけど月曜日の今日、解体の時間ができるまで待機。 昼前はまだ写真の状態だったけど午後には一部片付けられていた。 毎年面倒臭い行事ではあるけど数時間でバラされ、使用前使用後の…

とうとう真面目モード。やってやるぜの域にはまだまだだけど。 今週の前半は体調が良く、月曜に2kmの峠でジョグして水曜日にペース走をすることができた。昼休みを30分短縮して帰りの時間を30分前倒しさせてもらえたので１時間走れた。朝から帰りに新池に寄…

お問い合わせ - はてな 翌日サポートに問い合わせしたらその日のうちに返信が入っていました。 お問い合わせの件につきまして、Safari バージョン12.0 より 初期設定にて「サイト超えトラッキングを防ぐ」がオンになったことにより、 はてなブログへのログイ…

ログインしてるはずだけどはてなブログにアクセスすると「ログイン」しろとでてきて弾かれる。じゃあもういちどログインしようとすると「既にログインしてます」の注意書きが出ていて、でも設定ページにも入れないのでログインすると自分のブログのtopページ…

ロングで決める金曜だけどイラスト仕事を持ったまま週を越したくないのできりのいいところまでやって営業さんに投げることにした。月火水は走って木曜にはランオフ、金曜の半分でイラストをこなして午後か夕方走ろうと思ってたけど結局１日かかった。Photosh…