ゆーっくり坂をジョグで上って回復走&体の状態の確認フルを走ってから丸3日休んだ。昨日まではなんとなく息苦しさが残ってたような気がするけど、今日はそんなに残ってない?5kmほど走ったあたりで足の疲労がまだ抜けきれてないのがわかった。走りながらだ…
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