ワタシ走れるんだ!

マラソン完走ブログ

Training Peeksメモ

11月末ブラックフライデーでセールしてたTraining Peeksが

無料ユーザーに期間限定でプレミアム機能開放してくれてるっぽい。

 

最初にプレミアム画面を見た時、課金してないのになんで?って

ちょっと焦った。

詳細を知ってる人がいたら教えてくださいー

 

12月27日現在、

告知を探しても見つけられなかったので、

いつからいつまでプレミアム機能を

開放してるのかわからないがプレゼント期間が1ヶ月なら

そろそろデータを見れるのも終わりだろうからメモを残しておく

 

Peak Performances All-Time
Run
Time

[marathon]
1    3:25:17 04:52min/km    Running    1/29/22        
2    3:31:38 05:01min/km    Running    12/18/22        
3    3:31:57 05:01min/km    Running    2/9/20        
4    3:32:05 05:02min/km    Running    2/28/21        
5    3:35:13 05:06min/km    Running    12/15/19

[1mi]
1    0:06:48 04:14min/km    Running    12/26/22        
2    0:06:56 04:18min/km    Running    1/12/22        
3    0:06:57 04:19min/km    Running    3/2/22        
4    0:06:57 04:19min/km    Running    2/9/22        
5    0:07:00 04:21min/km    Running    2/22/22

[5km]
1    0:21:41 04:20min/km    Running    12/26/22        
2    0:21:43 04:21min/km    Running    2/9/22        
3    0:21:54 04:23min/km    Running    1/12/22        
4    0:21:57 04:23min/km    Running    2/16/22        
5    0:22:00 04:24min/km    Running    1/7/22

[10km]
1    0:44:03 04:24min/km    Running    2/16/22        
2    0:45:35 04:33min/km    Running    1/7/22        
3    0:45:36 04:34min/km    Running    10/12/22        
4    0:45:39 04:34min/km    Running    11/22/22        
5    0:45:39 04:34min/km    Running    1/1/22

[10mi]
1    1:15:18 04:41min/km    Running    12/3/22        
2    1:16:04 04:44min/km    Running    12/7/19        
3    1:16:07 04:44min/km    Running    12/4/21        
4    1:16:09 04:44min/km    Running    12/1/18        
5    1:16:23 04:45min/km    Running    1/29/21

[50km]
1    5:06:52 06:08min/km    Running    10/20/19        
2    5:27:52 06:33min/km    Running    6/18/22        
3    5:34:58 06:42min/km    Running    4/13/19        
4    5:40:20 06:48min/km    Running    6/20/21        
5    5:41:54 06:50min/km    Running    11/27/20

[100km]
1     11:19:20 06:47min/km    Running    10/20/19
2    11:45:45 07:03min/km    Running    6/18/22        
3    12:23:35 07:26min/km    Running    5/22/22        
4    12:29:49 07:30min/km    Running    6/20/21    

12/27現在

大会で最後まで走り切れてる時はIF1.00、

貧血で途中からまともに走れなかった国領川フルなどはIF0.94

仕切り直して貧血対策2週間後のランでじゃIF0.97

先週の風に殺されて追い込めないまま終わった加古川IF0.97。

 

ハーフはだいたい1.04~あたり

10kmT.Tなどは自己ベストの時にIF1.12

 

100kmはIF0.77~0.78

ウルトラの練習では50km前後をだいたいIF0.82~0.86でこなしている

 

約1ヶ月しばらくぶりにプレミアム機能みられて良かった。