ただしくは2日と19時間 ながくスピード出して走ってなかったので3日後のハーフを走れるのかあまりイメージできない 11/16に20kmペーランをしようとして445で走ったら12kmで打ち上がって15kmでやめてしまい、ハーフを走れるんかホントに…となり、 仕方ないの…
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