ワタシ走れるんだ!

サブ3.5×ウルトラ完走を楽しむブログ

2020-01-31から1日間の記事一覧

愛媛マラソンまで[あと9日] おまけの1月振り返り

ヒーター&座布団のサンドウィッチ犬 '4:50ペースでちょっと走って確認しておこうと新池へ。'4:45ゆっくりって感じでラクに走れる。心拍も~150止まり。 5ラップ目だけあげてみたら'4:15 5ラップ目は走り終わるまでガーミンを見なかったので計測を止めてから…