風邪症状が治った気がするのでロング ゆるめのコースで。 気温は29〜30度だったようで走り出して最初の数キロで帰ろかなって思った。 帰らなかったけど。 しんどいのは風邪の所為なのかも、無理したら明日（大阪）が…義父母同乗するから体調くずすわけにいか…