ワタシ走れるんだ!

サブ3.5×ウルトラ完走を目指すイラストレーター

2017-12-10から1日間の記事一覧

40km走〜ロング耐性計画1回目〜

グダグダでノロノロでヘロヘロの40km走やった。 自分はどう考えてもスピードの出る走りはできないので、せめてフルを満足に走りきれるよう長距離耐性を作りたいと思って超ロング行って来ました。 少し前だったら平地で30kmのペース走で、緩めペースからMペー…