ワタシ走れるんだ!

サブ3.5×ウルトラ完走を目指すイラストレーター

2016-06-29から1日間の記事一覧

筋膜リリース

6月の様子。 6月の走距離76.71km ウォーキング22.47km 総距離99.24km 少ないけど十分な休息をとるため今月はこれで終わり(の予定 10・11日にランニング再開して、注意深く数日あけながら戻す努力をしました。暑かったり湿度高かったりがあったのか、あまり…