ワタシ走れるんだ!

サブ3.5×ウルトラ完走を楽しむブログ

2022-08-01から1日間の記事一覧

7月振り返り

200でインターバルして閾値で死にそうになって回復もどんどん遅くなり足の具合が微妙、暑さと日差しが怖いので苦手な朝ランを組み込みながら週末のロングをなんとかこなして7月終了 内容 200インターバル 400とか最初から無理・全然出来ない・やれば故障する…