ワタシ走れるんだ!

マラソン完走ブログ

2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧

8・9月振り返り 5kmT.Tと10kmBU

8月→3週目まで不調、20日あたりから回復〜27日の2回目ワクチンまではまともに走れて心身共に元気。 9月→8/27以降、9月3週目まで絶不調。 ワクチンの影響、度重なる生理、歯痛(まだまだ続く)、峠走もできる限り入れ込んだが負荷強すぎて疲労の蓄積・肺の不…

ワクチン2回目〜回復期

8/6 ワクチン1回目13日後に回復を感じ始めて16日後に息切れしなくなった 8/27 ワクチン2回目19〜20日後に回復を感じ始めて24日後に息切れしなくなった 長かった。 普通に練習できる健康状態になるまで約6週間も掛かってしまった。そしてここから上げて行け…

コロナワクチン接種後の体調と生理(3)

4週間経たないうちに3回目の生理がきた 月経異常について 「コロナワクチン 生理 出血」で検索すると記事がヒット。 数日前までよりより多く記事がヒットするようになった。韓国の記事などあり。 www.jmedj.co.jp news.yahoo.co.jp news.yahoo.co.jp 私も例…