ワタシ走れるんだ!

サブ3.5×ウルトラ完走を楽しむブログ

2021-12-27から1日間の記事一覧

愛媛30K

走れた しかもPB! ウェーブスタートにより10:03スタートグロスタイム2:28:36ネットタイム2:25:32 大会結果がまだなので応援ナビで確認したタイム これまでフラットなコースで30kmペース走をして平均'4:55で悪くても'4:58だったので最低でも'4:55で走れるよう…