ワタシ走れるんだ!

サブ3.5×ウルトラ完走を楽しむブログ

2021-07-01から1日間の記事一覧

6月振り返り

6月11日、定期検査でした。貧血対策の結果では2月のフェリチン数値は17だったのが6月では35まで改善しました。5月22日にウルトラロング練習73kmやってその後も峠走、15kmBU,30kmペース走こなしてからの定期検査でこれすごくない?AST、ALTもほぼ基準値内でこ…