オーバートレーニング症候群を検索していて見つけた noteの記事「オーバートレーニング症候群に陥って元に戻すのに2年かかった」 note.com 自転車の方の記事。 2年かかったなんてそんな（T T）…とタイトルだけで自分を重ねて悲観するも回復に繋がるヒントを…