15日 水曜日の練習会に行きました。前回が11月…2ヶ月も開いてしまった やっと来たぞーー! 今回はA・Bグループなしで10kmBU設定は4:45~3:35(掲示板より) 最初から余裕……、全くなし (字こんなに大きくできるんだ) 途中で力尽きるくらいの力で走ってない…
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