ワタシ走れるんだ!

サブ3.5×ウルトラ完走を目指すイラストレーター

2018-08-01から1日間の記事一覧

8月はゆるくいこう…, 子犬が成犬になりました

7月は208.62km走りました。 30km走を2回しかしてない…のだけどロング耐性をつける意味でのゆっくりロングとしては多分もう頭打ちだろうからやるなら5月の時のように30→35〜40→40〜50と上げていくか、平地でのペース走を真面目にやるか(無理)、二週間に一回…