ワタシ走れるんだ!

マラソン完走ブログ

2017-09-02から1日間の記事一覧

攣り防止対策〜マグネシウムは経皮吸収で

8月は170キロくらい走りました。 9月以降はバイク※も頑張る(つもり ※HG-YX-5006スピンバイクです バイクの方は回すとすごい音がして(ウワンウワンゥワンゥワン〜〜〜)さらにものすごく回しにくくなってるのでなんで!?!?ってなってたんだけど、一部に…