ワタシ走れるんだ!

ジョギングと日常の出来事

2017-03-13から1日間の記事一覧

mizuno wave ENIGMA(W)5と6、RIDER 19 (W)

2/26のひとりハーフ以来のロング15km。ロング! すっごい気持ちよかった〜! ゆっくりで始めて10kmくらいかけてゆっくり体をあたため解せたあとだったらラクにペースが上げられるんだなあってことでロングもやっぱり楽しいですね。 ジョグで90分のつもりで家…