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ジョギングと日常の出来事

2016-08-27から1日間の記事一覧

[あと56日]ソイプロテインでプロテインバー

少し焦げた〜 次回は焼き時間を20分〜くらいにするか200度15分→160度10分など調整しましょう。 レシピはこちらを参考にしました。 cookpad.com 走った後にリカバリープロテインを飲むようになってそれまで飲んでたソイプロテインがほったらかしなのでレシピ…