ワタシ走れるんだ!

ジョギングと日常の出来事

2016-07-25から1日間の記事一覧

ビブラム12日間使用

7月7日より使い始めて7月24日(日)昨日までで12日間使いました。 慣れさせるため小刻みに時間を作っているため一回の練習時間が短く、そのなかで少しずつ負荷をあげる努力をした。 砂浜でウォーキング+ラン、ランニング距離を7/20時点で6kmまで伸ばしたとこ…

ジリ貧

7月7日に病院へ。 診察日に出血はとまっていたことからペンタサ注腸10個追加といつものメサラジン1ヶ月分処方されました。 6月に一度、いや二度出血があり、7月も2回…7〜10日の間に出血。一度目は2日で止まって、二度目はまさに今日。前回前々回より出血量が…