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ワタシ走れるんだ!

ジョギングと日常の出来事

炎症

生理周りの日記。 ----2日前に生理になった。生理中というのは炎症が起きやすいのは分かっていることだけど、今回は特に酷く、右手首が痛くてマウスを握るのが辛く当然ペンタブの作業も困難なので諦めて閉店就寝。 腱鞘炎ぽいような、冷蔵庫の扉を開け閉めす…

女性医療保険と医療保険

以前から不正出血があることも書いているけど相変わらず続いている。「子宮内膜が厚くなってる」ので「生理が終わりにくい」とか「筋腫の不安がある」状況で、いまのところ悪性のものは見つかってない。20代後半〜30代あたりで疲労と女性ホルモンの崩れで自…

[あと64日]LT底上げのビルドアップ、インターバル他練習メモ

9日(金)90分LSDやりました。LSDなんだからペースは遅いものの遅いペースで走るなりにしんどいなとかこんなんで5分代で走れてる時があるのが不思議とか思いながら走りつつ15km消化。坊っちゃんランから6日目右膝裏に僅かな疲労が残るも久万高原のあとの一週…

ワタクシ心を改めましたアラフォー2016

*不正出血……結論からいうとよくわからないままだった。どうも子宮内膜が厚くなってるらしい…ので?かは分かんないけど生理のような状態?が続いてる?というんかしら。???だらけですよもう。まだ二十代の頃、血がずっと止まらず診てもらった時は、自力で…

ペンタサ注腸6日目

憂鬱ながら真面目にやって本日7日目。3回目のあと翌日起きてからずっとお腹が張っていたくて辛かった…液の温めがたりなかったのかと思って4回目は念入りに温める。温めすぎて少し冷ましたりしました。なにやっても憂鬱。 検索すると上澄みの液を半分くらい捨…

ペンタサ注腸出された

これの右の方に有るのがペンタサ注腸…これを一ヶ月分なので手提げ紙袋一杯もった帰った。いつものペンタサ顆粒とこれで10700円。泣きそう。 さらに嫌なのが注腸ていうくらいだから注入しなきゃならないわけで。もう…やだよ… 説明書読んだら更に気持ちが下が…

[あと6日]お休み

夕方軽く走るつもりだったけど休んでしまった。 15時、打ち合せから帰ってお腹が空いていたので卵かけ御飯など食べメールチェックをしていたらだんだん疲れがでてきて16時頃には酷い眠気に襲われモニターにむかったまま寝落ちしていた。17時なんとか目を覚ま…

買い物で失敗しました。

失敗したのは5本指靴下。 そろそろ去年買った靴下が2本へたれてきたので…つい冬仕様のトップスの買い物の他に靴下をひとつポチってしまった…ネット注文でレビューもなにもない商品なのに完全に不注意でした。私のばか!!!! http://www.bodymaker.jp/shop/…

肉充バーガー作ったぜ!

いきなり噛み付きの断面攻撃 代官山、予約の取れない焼肉店による行列のできる和牛バーガー - dressing (ドレッシング) こんな悩ましい記事の所為で牛肉ミンチを買いに走る事になろうとは! でもほんのちょっと豚が混ざってしまいました。 和牛赤身ミンチ85%…

潰瘍性大腸炎の経過 

前回ペンタサ錠を14日分処方され今日で14日目だったので経過報告に病院へいってきました。 薬を服用して1週間はあまり変化がなかったようで2週間目で徐々に出血量がへっていて昨日にいたってはほぼ出血がなかった…!一度だけ少量の血が紙につくくらい。なの…

換気扇は洗濯洗剤で油汚れをやっつけて大掃除は完全勝利

換気扇とフートカバー+IHガラス面のこびりつき除去で3時間…どうしても3時間かかってしまう。 しかし!この4年間で随分進歩しました!写真とか撮る余裕は相変わらずありませんが油汚れはすべて取り去りピカピカです。 換気扇+フートカバーの油汚れ落しの変遷 …

大腸内視鏡検査の結果 潰瘍性大腸炎

大腸内視鏡検査を受けたのが12月12日(土)10日後の結果報告でやはり潰瘍性大腸炎の診断がでました。とった組織からとくに悪いものが検出されてはいないのでペンタサという薬を毎日朝夕2回4錠ずつ14日分出されました。ビオフェルミンも毎食後1錠ずつ飲むよう…

大腸内視鏡検査

12月12日に大腸内視鏡検査をうけてきました。出オチですが潰瘍性大腸炎でした。 検査食はダルムスペース リッチⅢ、+下剤&腸管洗浄剤セット3000円也を前もって病院で受け取りいざ前日。 受け取ったときから気が重かったのが前日夕食6時以降の腸管洗浄剤2L(←…