ワタシ走れるんだ!

ジョギングと日常の出来事

大会

[ひとりで]東京ハーフマラソン2017

www.half-marathon.tokyo 今年もエントリーしました。去年は10kmでファンランして今年は結構気合い入れてハーフでエントリー。 いつも大会で普段(※練習時)より速いペースで走ってるので、独りでどこまであげられるかやってみよう、やってやるぜ!と。 最近…

第55回 愛媛マラソン 運営まわり

忘れないように書いておきます。 *トイレ スタート前にトイレに並んだとき、前回(54回)にはなかったと思うんですが仮設トイレで女子専用が設置されてました。 女子専用トイレだけでなく、男女共用と男子専用トイレと3種類にわけて設置されていた。 *スター…

第55回愛媛マラソンふりかえり-2

昨晩、大会から6日たって午前になる前にスピンバイクを回しました。もう全然時間なくってジョギングの再開もできないので室内バイクで35分頑張った。一週間ぶりの運動の感想:よかった、一応まだ人並みの体力あった。 2月19日(にちようび)いい天気でぽかぽ…

第55回愛媛マラソンふりかえり-1

データを見てみると10kmまで飛ばし過ぎ。 スタートしてしばらくあまりに進まないので渋滞の中を前に出て行くのに腐心した。 最初の1kmは6’20…!渋滞ひどい。焦った。(あとで確認してみたら他の都市マラソンでも渋滞はすると思うけど愛媛マラソンの去年と比…

第55回愛媛マラソン 結果

32キロ地点で歩こうとしたら足が攣りそうになり、歩いたらダメなヤ攣がきたのでジョギングスタイルでジョグしないではいられなく、しかし走ろうとするとどうなるか分からない、ランランできず どどどどーーーーーすればいいのやら!? 内心焦りまくりで心が…

[あと1日]明日本番

昨日(10日)の夜空 坂を走ってきました。家を出るとき雪が斜め降りしててひるんだんですが、明日は冷え込むみたいなのでコレも練習のうち…!とか思って家を出たけどすぐ止んだので全然雪練にはなってない…(汗)と言う感じで問題無しです。風は強かったなあ…

[あと11日]効果的なエナジー追記と中足骨頭部痛続〜消えてなかった

エナジーについてマグネシウムとカフェインについて先日書いたけども、そもそもバランス相関関係を見たときなども含めて。大体が水分が失われるとき体外に排出されるので水分ともにバランスよく補給、補給、補給の連続になる。基本的によくいう塩分補給で塩…

[あと13日]エナジージェル成分、カフェイン・マグネシウムについて

フル本番に備えてエナジージェルを用意しました。在庫と合わせて新しく購入したジェル群のみんなを並べてみました。番号は1〜5までは使うのが確定しているもので、6〜7が順番が未確定、9〜11は保留で在庫化予定。並べてみると結構な数なので走りながら食べる…

坊っちゃんランランラン走ったぞ!

やったよ〜!2時間切りやった〜! 1時間56分51秒 土曜日に坊っちゃんランランランの午後の部のハーフを走りました。念願の2時間切り達成できてPB更新です。前年2時間5分だったので8分ちょっとタイムが縮められた。最初から最後までイーブンで走りました。う…

久万高原マラソン感想

5時に起きて6時40分に家を出て久万までやってきました。トンネルをぬけると… ガスで真っ白。 気温16度くらいで肌寒いくらい。受付会場についてからもしばらく山の方はガスで真っ白のままでした。 まだ8時回ったくらいの時に撮ったので人もまばらです。 次は9…

第21回久万高原マラソン走ったぞ

正直当日まで体調あぶないって思いながら、途中で体調おかしくなったら歩こうと決めて久万まで出陣しました。 去年の今治ハーフでの2時間5分から、まさかのPB更新です。やったー! 詳細はまた明日にでも〜 とにかく頑張った!頑張り過ぎ禁止で頑張りました。

[あと7日]出れるのか心配になってきた

日記として書くに書けない微妙な感じがぬけないのでこれは今後のための記録として。 nvs.hatenablog.comnvs.hatenablog.com 去年の記録も参考に………これはどこのだれにも役に立たない記録だけど自分の体調の傾向をみるのに参考になってる。不調になるたび、一…

[あと15日]第21回久万高原マラソンの案内が届きました

きました。 案内の中身を確認。荷物預けるナイロン袋とナンバーカード、受付ハガキと当日駐車場の案内や大会コース図の説明用紙。 給水ポイントが折り返し地点と他に印が入っていて、一見給水所少なくない!?って思ったけど辿っていったらそんなことなかっ…

第16回坊っちゃんランランランにエントリーしました

正午からって思い込んでたら0:00受付開始だった(@@;エントリーできて安堵。これで坊っちゃんランランラン12月3日と久万高原マラソン10月23日のゼロ関門は突破です。 坊っちゃんランランラン(公式ホームページ) 久万高原マラソン※pdf 8月も半分過ぎま…

[あと76日]第21回久万高原マラソン

去年に続いて今治シティマラソンにエントリしようと思ってたのに申込み開始日開始時間をすっかり忘れてパンの焼き上がり時間ばかり気にしており16時になってはッと思い出してうちひしがれました。 とすると、あと自力で開催地に辿り着ける大会というと久万で…

名古屋ウイメンズマラソン2016 ランの内容

曇りの予報でしたがほぼ晴れで少し曇り気温も上がりすぎる事無くスタート、Iブロックから10分かかってスタートゲートを通過。3年連続で参加してた人に渋滞で10km以上まともに走れないと聞いてましたがまさにその通りで参りました。前にでるのを優先すると愛…

名古屋ウイメンズマラソン2016 前日EXPOからスタート直前まで

大会前日、乗るまで知らなかったまさかのプロペラ機で松山から名古屋に飛びました。 いい天気です。空港から名古屋ドームまで移動し受付を済ませてエキスポのブースをみてまわりました。ナイキのブースにはランナー全員の名前が入った壁が…!しっかり自分の…

名古屋ウイメンズマラソン2016 大会の様子

ランナーの印象ですが私の走ったタイム周辺では歩いている人がすごく少なかったと思います。愛媛のほうが30km手前から歩いている人多数でした。ウイメンズ根性ある。 オールスポーツのカメラの前で私の前を走っていた人がポーズをとるだけでなく飛び上がって…

第54回愛媛マラソンに参加したぜ!

おもてなしNo.1というだけあって声援がすごかったです。 他のフルマラソンをまだ経験してないので比較できないけど和太鼓2箇所、だんじりで半鐘と太鼓が数台でてました。笛も演奏してて和太鼓はかっこいいし気持ちが上がりました。 沿道の応援はたくさんいる…

第54回愛媛マラソン完走したぜ!

完走しました。やった〜 隠してもアレなんですけども。 スタートするのに10分かかりました。なんせHが最後尾でGブロックですから。Gブロックの最後尾からスタートしましたから!今年は10293人走ったそうです。年々参加人数が増えてる…… 今日は西日本にしては…

[あと23日]愛媛マラソンの案内がきました

スタートブロック G 適当に5時間でだしたらG!テラフォーマーズみたいでヤダ!!11 適当といってもやはりだいたい5時間以内くらいになるんじゃないかなあ…Gスタートでしょ、トイレ休憩でしょ、なんか想定外なことやらかしそうでしょ、初フルだし。 それと…

第15回坊ちゃんランランラン2015-レポート

大会のレポートなど。 坊ちゃんハーフに参加したのは初めてでこれまでがどんな運営だったのかが分からないのでランネットのレビューをみてみると去年や過去よりよくなっているらしいことが少し分かりました。 コースが狭いというのも詳細な前情報ではなかっ…

第15回坊ちゃんランランラン2015

今回の往きはJRで会場まで移動しました。受付終了15分前に会場に入ってのろのろ用意してたらあっという間にスタート10分前に!荷物をあづけてトイレに並んでたらこんなことになってしまい急いでスタートゲート前に移動してかなり後ろの方に並ぶ事になってし…

今治シティマラソン2015

2015年10月4日 朝5時に起きて前日買っておいたパンと餅を一つたべて6時過ぎに家を出た。朝は肌寒くトイレの心配がずっと消えなかった。 3日前からウォーターローディングをしていた…つもりだけど私はあまり水分をたくさんとれないと言うか飲みにくいのでコー…