峠走で30km。 ガーミン先生負傷 私も負傷。 反省点等気をつけること 15日（金）、最初の15kmでアップダウン峠走やって残りは国道で15km消化した。来週末検査の予定が入ったのといい加減そろそろ30kmを走っておきたかったので実行できて良かった。今回のアッ…