ワタシ走れるんだ!

マラソン完走ブログ

2015-09-11から1日間の記事一覧

健康診断結果

血液一般の項目でE判定。「貧血を認めます。」 ヘモグロビンの基準値12.1〜14.6 が10.2となっててちょっと低い。 あとヘマトクリット、MCV、MCHが基準値から少し低値。 鉄欠乏性貧血ぽいのでとりあえず鶏レバーを摂って、サプリの方も探してみた。いろいろ探…